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Dia 2 – Full Piernas

Full body – 30 de Septiembre 2022

Cardio – 29 de Septiembre 2022

Espalda y tríceps – 28 Septiembre 2022

Bíceps y hombros – 19 de Septiembre 2022

Full body 2 – 16 de Septiembre 2022

Dia 6 – Full body Especial

Dia 4 – Cardio

Dia 3 – Espalda y tríceps

Dia 1 – Bíceps y hombros

Espalda y tríceps 2 – 20 de Julio 2022

Full piernas – 08 de Julio 2022

DIA #20

DIA #19

DIA #18

DIA #17

DIA #16

DIA #15

DIA #13

DIA #12

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