Semana 1

Full body – 21 de Enero 2024

enero 21, 2024

Fun Day – 19 de Enero 2024

enero 19, 2024

Cuádriceps – 18 de Enero 2024

enero 18, 2024

Espalda y tríceps – 17 de Enero 2023

enero 17, 2024

Bíceps y Hombres – 16 de Enero 2024

enero 16, 2024

Glúteos y femoral – 15 de Enero 2024

enero 15, 2024