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Semana 1
Full body – 25 de Enero 2025
enero 25, 2025
Fun Cardio – 24 de Enero 2024
enero 24, 2025
Espalda y tríceps – 23 de Enero 2025
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Cuádriceps – 22 de Enero 2025
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Bíceps y Hombros – 21 de Enero 2025
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Glúteos y femoral – 20 de Enero 2025
enero 20, 2025