Semana 3

Full Body – 31 de Enero 2026

enero 31, 2026

Cardio – 30 de Enero 2026

enero 30, 2026

Espalda y Tríceps – 29 de Enero 2026

enero 29, 2026

Cuádriceps – 28 de Enero 2026

enero 28, 2026

Biceps y hombros – 27 de Enero 2026

enero 27, 2026

Glúteos y femoral – 26 de Enero 2026

enero 26, 2026