Inicia ahora tu plan nutricional completamente personalizado y acelera tu transformación física de forma saludable
Pierde peso, gana masa muscular y mejora tu calidad de vida con nuestra asesoría nutricional 100% adaptada a ti.
Con la asesoría nutricional lograrás:
Identificar la raíz de tu estado nutricional y de salud, para saber qué es lo que necesitas hacer para estar y sentirte bien.
Conocer tus requerimientos específicos de acuerdo a tus objetivos de salud y fitness.
Identificar qué alimentos debes consumir y cuáles debes disminuir o evitar.
Aprender a escuchar a tu cuerpo para reconocer las señales de hambre y saciedad, y controlar la ansiedad.
Llevar una alimentación balanceada, garantizando resultados sostenibles en el tiempo, sin pasar hambre o comer alimentos que no te agradan.
¿Qué recibes con tu Plan Personalizado?
Coaching nutricional individualizado por 30 días
Sesión de inicio de 45 min
Guía de alimentación personalizada de 4 semanas
Sesión de seguimiento de 30 min
Guía educativa de suplementación y recomendaciones
Acompañamiento constante para aclarar dudas y hacer seguimiento
Conoce a tu health coach:
Joss Montiel
Coach Nutricional y de Bienestar
“Soy una profesional apasionada por ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de la nutrición y el ejercicio. Mi enfoque holístico se basa en comprender las necesidades individuales de cada persona para crear un plan personalizado que le ayude a sentirse mejor y a vivir con más energía.”
Si deseas perder peso, aumentar masa muscular o tonificar tu cuerpo, y consideras que necesitas apoyo con tu dieta, aprovecha ahora y selecciona tu plan de nutrición completamente personalizado
DEL GYM IP21
Si aún no eres parte de IP21 ONLINE O PRESENCIAL, sigue estos pasos y vive la experiencia IP21 completa:
Suscríbete a nuestro Gym IP21 en cualquiera de nuestros planes disponibles: Suscripción Mensual, Trimestral o Anual. (ONLINE Y PRESENCIAL)
Luego de confirmar tu registro en el Gym IP21, podrás adquirir el Plan Nutricional Personalizado con precio exclusivo (Ahorras $50 USD)
Preguntas frecuentes
Consiste en implementar durante 3 semanas, nuevos hábitos que te permitan el inicio de una transformación en espíritu, mente y cuerpo.
Tendrás herramientas que te ayudarán en todo el proceso y además contarás con una Comunidad Exclusiva de apoyo en Telegram, para que puedas compartir tus avances y experiencias.
De lunes a viernes, tendrás acceso a los entrenamientos en vivo con los coaches, o también podrás ver las rutinas de ejercicios grabadas.
Recibirás también una guía de alimentación básica y trabajaremos un devocional diario para fortalecer la relación con Dios en tu vida.
En la edición PERSONALIZADA, tendrás beneficios especiales, como la asesoría personal de nuestro Coach de Nutrición, Joss Montiel, y llamadas exclusivas.
Iniciamos el 27 DE MAYO y continuaremos durante 3 semanas todo el proceso.
La guía de alimentación no es personalizada. Se trata de una guía general diseñada para guiarte a mejorar tus hábitos alimenticios a través de fórmulas diarias que te permitirán armar tus platos, tomando en cuenta tus alimentos favoritos y permitidos durante el plan.
Te iremos llevando de la mano para que aprendas fórmulas de comidas, recetas y las rutinas las podemos ir adaptando a tu condición física.
Durante el Programa Transfórmate 2024 la asesoría será de forma grupal, a través del grupo exclusivo de Telegram.
Si elegiste la edición PERSONALIZADO, en ese caso si tienes atención directa con nuestra coach de Nutrición, Joss Montiel. Quien tendrá una asesoría privada contigo para adaptar todo el plan a tus requerimientos y necesidades. (Exclusivo para quienes adquieran su cupo en modalidad personalizado)
Nuestra principal vía de comunicación será el Canal de Telegram, donde podrás dejar tus preguntas o inquietudes así como compartir tu progreso con tus compañeras.
En el Canal contaremos con el apoyo del equipo de Soporte IP21 y con nuestra coach Janettsy Chiszar.
Esta edición del Programa TF2024 no está enfocada en el aumento de masa muscular. Nuestro enfoque será mejorar hábitos alimenticios y de entrenamiento, orientado a la pérdida de peso principalmente. Si tu objetivo es aumentar masa muscular pero no tienes el hábito de entrenamiento diario, puedes unirte y tomarlo como punto de partida de tu transformación.
Además, en esta edición también nos enfocaremos en un crecimiento espiritual y emocional que podrán ayudarte en cualquier proceso que estés trabajando.
Puedes hacer las clases grabadas en el horario de tu preferencia. Las grabaciones se compartirán en las próximas (02) horas posteriores a la clase en vivo.
Puedes iniciar a ejercitarte usando tu propio peso, esto te permitirá adaptarte al entrenamiento físico de forma progresiva. También puedes usar botellas plásticas llenas de arena o paquetes de comida.
No. Tendrás acceso a las grabaciones en la web durante los días que dure el Programa TF2024, es decir, 3 semanas, desde la fecha de inicio.