2022

Dia 4 – Cardio

Dia 3 – Espalda y tríceps

Espalda y tríceps – 24 de Agosto 2022

Full Piernas – 23 de Agosto 2022

Full Piernas – 23 de Agosto 2022

Dia 1 – Bíceps y hombros

Full body 2 – 19 de Agosto 2022

Full body – 19 de Agosto 2022

Cardio 2 – 18 de Agosto 2022

Cardio – 18 de Agosto 2022

Espalda y tríceps 2 – 17 Agosto 2022

Espalda y tríceps – 17 de Agosto 2022

Full Piernas – 16 de Agosto 2022

Full Piernas – 16 de Agosto 2022

Bíceps y hombros 2 – 15 de Agosto 2022

Bíceps y hombros – 15 de Agosto 2022

Full body – 13 de Agosto 2022

Full body – 12 de Agosto 2022

Full body – 12 de Agosto 2022

Cardio 2 – 11 de Agosto 2022

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