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Espalda y tríceps – 16 de Febrero 2022
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Bíceps y hombros – 14 de Febrero 2022
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Full body 2 – 11 de Febrero 2022
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Espalda y tríceps 2 – 9 de Febrero 2022
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Full body – 28 de Enero 2022
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Espalda y tríceps – 26 de Enero 2022
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Bíceps y hombros 2 – 24 de enero 2022
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Cardio – 20 de Enero 2022
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Espalda y tríceps 2 – 19 de Enero 2022
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Bíceps y hombros – 17 de enero 2022
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Cardio – 13 de Enero 2022
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Espalda y tríceps 2 – 12 de Enero 2022
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Full piernas 2 – 14 de Diciembre 2021
diciembre 14, 2021
Bíceps y hombros – 13 de Diciembre 2021
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Espalda y tríceps – 08 de Diciembre 2021
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