Semana 1 - Grabadas

Dia 5 – Full body

octubre 21, 2022

Dia 2 – Full Piernas

octubre 4, 2022

Dia 6 – Full body Especial

agosto 27, 2022

Dia 4 – Cardio

agosto 25, 2022

Dia 3 – Espalda y tríceps

agosto 24, 2022

Dia 1 – Bíceps y hombros

agosto 22, 2022